COURS D'ALIMENTATION CÉTOGÈNE

en atelier

... apprendre, cuisiner, partager

80$ / 1 jour / 9h-17h

Vous hésitez et avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous lancer et avoir confiance en vous et au processus.

Voici l'occasion rêvée de passer à l'acte, d'apprendre les principes et de cuisiner ensemble.

Venez passer une superbe journée à démystifier cette alimentation avec plaisir et rigueur en même temps.

MIEUX COMPRENDRE

L'alimentation cétogène et LCHF (Low Carb-High Fat) est une notion alimentaire à l'opposé de tout ce qui est enseigné dans les écoles ou propagé comme information partout.

Ayant étudié en alimentation "classique", j'ai dû revoir toutes mes bases en théoriques.

Des problèmes de santé m'ont amené à étudier et pratiquer ce modèle alimentaire avec succès.

Je vous partage donc ici mes connaissances sur le sujet.

DANS CE COURS :

Pendant cette journée, nous passerons des moments en théorie, c'est-à-dire que j'expliquerai l'impact des glucides sur la santé.

Particulièrement des sucres quels qu'ils soient de même que de l'alimentation ultra-transformée.

Par contre je compte plutôt explorer l'inverse, soit la façon de se cuisiner de bons repas et de bons breuvages.

Donc des idées en cuisine vous seront partagées au gré de mes inspirations et des explications nombreuses.

Je répondrai à toutes vos questions!

DÉTAILS:

DURÉE: 1 jour

HORAIRE:  9h-17h

TARIF:  80$ 

Taxes et notes de cours  incluses. Payable sur place.

Note: si cela ne fonctionne pas, m'écrire à partir de votre courriel à 
cours@lasourciere.ca 

Suite à la réception de votre courriel de demande d'inscription, je vous retournerai toutes les informations nécessaires pour le bon déroulement de cette journée de cours d'alimentation cétogène.

CALENDRIER cours d'alimentation CÉTOGÈNE en atelier

Pour consulter les mois à venir, simplement défiler les flèches à côté du mois en cours.